清晨 6 点，城市还未完全苏醒，一支由 15 位老人组成的 “乐龄骑行队” 已整装待发。他们平均年龄 68 岁，最大的 75 岁，穿着统一的骑行服，戴着头盔，沿着滨江绿道匀速前进，成为晨光中一道别样的风景线。

“以前退休后总在家看电视，越待越没精神，加入骑行队后，不仅体重降了 5 斤，还认识了一群老伙计！” 队长陈爷爷退休前是工程师，两年前发起了这支队伍，如今成员从最初的 3 人扩展到 15 人，每周三次短途骑行，每月一次近郊 “小长途”。他们的路线充满巧思：春天去郊外赏油菜花，秋天沿湖看芦苇，就连城市里的老街区也成了骑行打卡点。

“有人说我们‘折腾’，但骑行时风吹过耳边的感觉，和老伙计们互相打气的快乐，是宅在家里体会不到的。”72 岁的刘阿姨擦了擦额头的汗，眼里闪着光，“只要身体允许，我们还要骑遍周边的每一个角落！”